fitness-wellness

6 treeningu eelist, millel pole vormis väljanägemisega mingit pistmist

Saate kasutada oma treeningut väikeettevõtte või ettevõtja patroneerimiseks.

Kas hilised õhtud hoiavad sind üleval?: siin on 7 näpunäidet hommikuinimeseks saamiseks

Loobuge oma öökulli teedest ja võite näha suuri positiivseid külgi. Kuid seda on lihtsam öelda kui teha

Hoidke seda meest kursis nende ägedate viimase hetke kingitustega jooksjatele ja sörkijatele

See jälgib pulssi, tempot, distantsi ja intervalle ning näitab statistikat oma suurel ja hästi nähtaval ekraanil.



8 soodsat viisi talvise treeningu alustamiseks

Talv võib tunduda aeg, mil treenimine ei ole taskukohane, sest need kallid ja kvaliteetsed jõusaalid pakuvad kõiki õigeid asju, et teid treeningtundi viia

Miks peaksite proovima Super Trainer Jole'i ​​programmi 'Forever Fit'.

See Kanadas asuv treener soovib aidata teil põletust tunda.

Kas tegelete harjutuste kuritarvitamisega?

Treening on kasulik, kuid seda saab ka kuritarvitada.