heaolu

Kuidas oma kontrollidest maksimumi võtta

Mida rohkem teavet teie arst omab, seda paremini saab ta teie tervist jälgida

8 võimalust puhkusepäevade kasutamiseks, kui te ei saa reisida

Korraldage oma majas kogu päeva kestev seltskond, kus inimesed saavad oma ajakava järgi sisse ja välja tulla.

Heitkem aus pilk fibromüalgiale läbi musta läätse

AMA uuringus leiti, et arstid hindavad oma mustanahaliste patsientide valutaset madalamaks kui valgete patsientide oma



Kuulake mustanahalisi naisi: mustanahaliste naiste kehade kontrollimine

Kui te ei vasta ühiskonna standarditele, kritiseeritakse teid – ja kui teile tehakse plastiline operatsioon, nimetatakse teid ebakindlaks.

Student Scholar käivitab uuringu, et aidata mustanahalistel naistel enesehooldust eelistada

Eloni ülikooli õpetlane Eukela Little on missioonil aidata mustanahalistel naistel oma sumiseva uurimisprojektiga enesehooldust esikohale seada.

Hoiduge nende 5 eluohtliku seisundi eest, mis mõjutavad mustanahalisi naisi kõrge hinnaga

CDC teatab, et mustanahalistel naistel on kolm korda suurem tõenäosus surra raseduse või sünnituse ajal kui valgetel naistel.

Proovige neid 6 tervislikku ürti, mis suurendavad teie toidu maitset

Traditsioonilises rahvameditsiinis on estragonit juba ammu kasutatud selle raviomaduste tõttu.

PÜHAPÄEV 'NOIRE: pilk fibroidide parimatele ravivõimalustele?

Kõige äärmuslikum, kuid tõhusaim ravimeetod on hüsterektoomia.

Proovige neid 6 pohmelli einet, kui olete joonud liiga palju jooki

Soovite neid enne esimese joogi valamist käepärast hoida. Teate, et kui pohmell tabab, ei saa te niivõrd tõhusalt toitu Internetist tellida. Siin on parimad pohmellitoidud.

7 näpunäidet suveajaga kohanemiseks

Selle väikese muudatuse tegemine igal märtsil võib avaldada suurt mõju. Kuid te ei pea lihtsalt leppima rahutusega ja vähenenud funktsioonidega nädalateks. Suveajaga saab kiiremini kohaneda. Siin on mõned näpunäited, mida saate nüüd kasutada.

Kas teie piss haiseb? Siin on 7 põhjust, miks

Teie uriin edastab teie kehas toimuvaid protsesse, millele peaksite tähelepanu pöörama

PÜHAPÄEV 'NOIRE: populaarseimad uusaastalubadused, millest inimesed loobuvad ja miks

Uuringud näitavad, et inimesed, kes on otsustanud muutuda, mitte lihtsalt muutustele avatud, on need, kes leiavad uusaastalubaduste täitmisel kõige rohkem edu.

Kuidas viia enesehooldusõhtu järgmisele tasemele

On palju põhjuseid, miks lubada end tavaliste koduste spaaõhtutega ja kodune osa on eelarves lihtsam kui päris spaas käimine.

Olge meie teisel pandeemilisel gripihooajal terve

Kuigi CDC teatas, et gripijuhtumite arv vähenes 2020. aastal, väidavad eksperdid ka teoreetiliselt, et see oli tingitud karantiinist ja sotsiaalsest distantseerumisest.

Haige nüüd? Siin on 7 võimalust sümptomite vähendamiseks

Kõik loodavad olla need õnnelikud, kelle jaoks sümptomid on lühikesed. Osa sellest on meie kontrolli alt väljas, osa aga mitte.

Vaimse, menstruaal- ja reproduktiivtervise ning heaolu normaliseerimine Shanti Dasiga

Vaimse tervise hariduse ja teadlikkuse tõstmise mittetulundusühing Silence The Shame, mille eesmärk on võidelda häbiga, kõrvaldada häbimärgistamine ja toetada mustanahaliste naiste vaimset heaolu menstruatsiooni ja menopausi ajal.

Tutvuge Khadija Tudoriga, Brooklynis asuva Life Wellnessi keskuse omanikuga

Tudori jaoks oli oluline luua koht, kus oleks tunne, nagu jõuaksite koju pere juurde. Ta võrdleb Life Wellness Centerit sõnadega 'selle tädi majaga, mis on tõesti uimane.'

MADAMENOIRE esitleb: Hoodoo Tarot, see on lugemine, mida vajate, et oma elu õigesti teha

Eesmärk on mõtiskleda ja mõtiskleda selle üle, mida MADAMENOIRE'i kogukond peab teadma, et oma elu paremaks muuta, tõmmates kaarte ja andes lugemist.

PÜHAPÄEV 'NOIRE: kas teadsite, et novembri esimene pühapäev on nullülesannete päev? Siin on, kuidas nautida

Novembri esimene pühapäev tähistab ka vähemtuntud sündmust, mida tuntakse nullülesannete päevana, päeva, mil inimesi julgustatakse tegema vastupidist multitegumtööle ja tegema absoluutselt nullülesandeid.

7 asja, mida arstid sooviksid, et mustanahalised naised diabeedi kohta teaksid

Diabeedivestlused võib lükata tahaplaanile. Kuid need on asjad, mida teie arst soovib, et te diabeedist teaksite.