MADAMENOIRE räägib Denene Millneriga töökohalt lahkumisest ja enda peale panustamisest

  Denine Millner

Denene Millneri loal

Ootamatu väljakutse Denene Millneri tervisele oli äratus, mida ta vajas oma elu muutmiseks – kohe.



Ühel päeval läksin rongile, et tööle saada, ega saanud kõndida,” meenutab New York Timesi 31 raamatu enimmüüdud autor ja Simoni ja Schusteri samanimelise jäljendi väljaandja, mis keskendub mustanahaliste lastelugudele. 'Terve parem jalg haaras minust kinni ja ma sõna otseses mõttes lohistasin jalga nagu oleksin insulti saanud.'

Hiljem samal päeval seostas arst tema jalgade krampe ja krampe stressiga. Tal diagnoositi ka eeldiabeetik, mida ta on sellest ajast peale õppinud, et see võib olla tingitud mitte ainult toitumisvalikutest, vaid ka stressist.

Millneri stress tema töö- ja eraelu tasakaalu ümber on kogemus, mida mustanahalistel naistel on palju. Vastavalt Lean Sisse , mustanahalised naised seisavad silmitsi igapäevase diskrimineerimisega tööl ja suurema hulga mikroagressioonidega, samuti vähem võimalusi inimeste ja projektide juhtimiseks . The Riiklik naisteõiguse keskus teatab, et mustanahalised naised teenivad 37 protsenti vähem kui valged mehed ja 20 protsenti vähem kui valged naised.

Need tegurid võivad kindlasti põhjustada sellist tüüpi stressi, mis viib tervisekriisideni, nagu Millner koges ajakirja Parenting toimetajana, kus ta oli üks kahest mustanahalisest töötajast. Ta töötas hullumeelselt, jõudes koju igal õhtul pärast kella 20.00, täpselt õigel ajal, et enne magamaminekut oma väikestele tütardele head ööd suudelda.

Ta teatab, et Parenting 'Nõudis, et ma end ukse taga kontrolliksin ja mõtleksin ainult valgetele naistele ja sellele, kuidas nad oma lapsi kasvatavad,' ütles ta. “Peale selle pingutasin terve oma elu nädalavahetustel, püüdes olla hea ema, hea naine, hea majahoidja. Ja see viis mind täiesti hulluks.'

  Denine Millner

Allikas: Denene Millneri / D. Millneri loal

Raha saama

Millner sai hõivatud ja muutis oma elu, saades lõpuks täiskohaga ettevõtjaks, kus ta sai kontrollida oma keskkonda, seada prioriteediks tema jaoks olulised asjad ja vähendada oluliselt stressi.

Ülemineku puhul üllatas teda kõige rohkem see, et ta sai oma ülemusena rohkem raha teenida. Esimene tõend oli see, kui temast sai vabakutseline kirjanik veerus, mida ta toimetas täiskohaga Parenting töötajana. Veeru kaugkirjutamine vabakutselisena maksis talle rohkem kui kontoritöötajana toimetamine, sest ta sai kasu transpordikuludelt kogutud säästust ja lõunasöökidest, mida ta täiskohaga töötajana ostma ei pidanud.

'Oma enda bossiks saades teenisin endast olenevalt palju rohkem raha, kui kellegi kontorisse astudes,' ütles Millner, kes alustas oma karjääri poliitikast ja meelelahutusest reportaažidega Associated Pressis ja New York Daily Newsis. «Mõtlesin, et kolme neljandiku ehk sama palju teenin ma vaeva. Ma teenisin tegelikult topelt.'

Kuigi ta tunneb, et üleminek täiskohaga ettevõtlusele oli loomulik ja viljakas, pidi ta siiski olema tahtlik ja julge, et astuda kõrvale mõistetavatest karjääritavadest ja -perspektiividest, mis on levinud kogukondades, mis on sadu aastaid olnud marginaliseeritud. 'Oleme mustanahaliste põlvkonna lapsed, kes uskusid töökoha säilitamisse, hea raha teenimisse ja kasu saamisse,' ütles Millner, kes loob nüüd teistele võimalusi oma mustanahalisi narratiive tähistava jälje kaudu.

Töötage targemalt, mitte raskemalt

Oma äri kasvatades mõistis Millner, et ta ei soovi, et kurnatuseni töötamine oleks osa tema uuest elust. Targemaks töötamine eeldab, et ta oleks tähelepanelikum ega võtaks vastu iga talle pakutud võimalust – eriti neid, mis tema väärtust ei esindanud.

Väljakutse oli pinget üleval hoida. 'See, et tegin täna loo ja andsin täna raamatu kätte, ei andnud mulle pausi,' ütles Millner, kes kirjutas aastatel 2005–2020 igal aastal raamatu, välja arvatud 2011. aastal, mil ta aitas oma perel jääda. vee peal My Brown Baby, tema eduka mustanahaliste lastekasvatuse veebisaidi kaudu.

„Kui olete vabakutseline ja ettevõtja, peate hammasrattaid kogu aeg liikumas hoidma, nii et tšekid ootavad alati saabumist… See ei erine teistest, kes peavad oma arveid igakuiselt tasuma. Mõned inimesed tõusevad hommikul üles ja peavad end kontoris esitlema ja ülemusele vastama. Ma pean Denenele vastama.

Kuid ta ei tööta enam sellises tempos. 'Olen lõpuks jõudnud punkti, kus saan töötada targemalt kui rohkem. Ma olin kihutaja. Ütlesin kõigele jah,” rääkis Millner, kellele ütles kunagi helde ülemus, et talle makstakse 20 000 dollarit vähem kui igale tema ümber olevale mehele, samuti ei saa ta kolleegidele antud puhkusetasusid. Millner sai oma palka tõstetud, kuni see juhendaja vallandati kuus kuud pärast nende valgustavat vestlust.

Tänapäeval tunnistab ta, et kuigi ta tunnistab, et on endiselt hädas hüvitise küsimisega, mis vastab tema teadmistele ja kogemustele, on Millner edukas, sest mitte ainult ei ole tema raamatute pakkumised nüüd tulusad, vaid ta on muutnud ka oma mõtteviisi ja rakendanud oma uue vaatenurga.

'Tingimused ja ühiskond panevad naised tundma, et peaksime olema tänulikud selle eest, mida me saame, selle asemel, et astuda sisse ja öelda: 'See on see, mida peaksite mulle maksma, sest see on higikapitali summa, mida see nõuab. See on teadmiste hulk, mis minu 35-aastase kogemusega kaasneb. Sa ei saa mind lihtsalt sentide eest kätte saada, ”ütles ta. “Olen õppinud piire seadma. Ma võin esseele öelda jah, aga sa tead, et kui ma ütlen jah, siis sellepärast, et mulle makstakse seda, mida ma väärt olen, mitte seda, mida sa arvad, et ma olen väärt.

Pöörake tähelepanu ja planeerige ette

Kas pole kindel, kas või millal peaksite midagi ette võtma? Millner soovitab iga päeva alguses pöörata suurt tähelepanu sellele, kuidas te end tunnete, ja kuulata oma keha. 'Ma ütleksin, et kui te ärkate hommikul üles ja vihkate seda, mida teete, ja peate endaga kontorisse jõudmiseks läbi viima täielikke peeneid vestlusi, pole see tõenäoliselt midagi, mida peaksite enam tegema – eriti kui Näete seda oma vaimses ja füüsilises tervises, ”ütles ta, märkides, et stress võib esile kutsuda või süvendada mustanahaliste kogukonnas levinud haigusseisundeid, sealhulgas diabeeti, kilpnäärmeprobleeme, kõrget kolesterooli ja kõrget vererõhku.

Millneri terviseprobleem viis selleni, et ta nägi endale ja oma perele uut elu. Olulise muudatuse tegemisel soovitab ta ette planeerida. 'See ei saa olla, täna on esmaspäev, keegi käis mulle närvidele, nii et ma lõpetan teisipäeval. See peab olema teie, kes kasutate oma ühendusi ja seadeid olete edu nimel valmis.'

Kui ta otsustas New Yorgist lahkuda soodsama hinnaga Atlanta metroosse, sõltus tema pere osaliselt tema praeguse endise abikaasa tööst. Ja ta andis oma võrgule varakult tähelepanu. „Andsin neile kuid ette teada, et lähen täiskohaga vabakutseliseks kirjanikuks. 'Kirjutan teile neid vabakutselisi lugusid täiskohaga töötamise ajal ja kirjutan öösiti raamatuid, sest ma tahan, et te mäletaksite, et olen lugude ja esseede jaoks hea inimene,' mäletab ta. tema toimetajad.

„Kasutasin oma täiskohaga töökohtadel aja jooksul loodud sidemeid tööks, mida vajasin vabakutselisena ülalpidamiseks. Olenemata sellest, kas olete börsikaupleja, arhitekt või sekretär, on alati vaja edu saavutada. Mida sa teha tahad? Kuidas saate seda saavutada ja kes teie äri- ja isiklikest suhtlusringidest saavad teid aidata? Nüüd on meil kõigil vihkajaid, kes ei näe nägemust. Te ei saa lasta sellel end peatada. See tähendab sõna otseses mõttes planeerimist ja elluviimist – ja nende ühenduste loomist enne tähtaega, nii et kui teil on aeg seda muudatust teha, saate seda teha. Ja see võib olla tõrgeteta.'